La Somatothérapie

Qu'est-ce que c'est ?

La thérapie corporelle amène à faire le lien entre ce qui se passe dans son corps et ce qui se passe dans sa vie. Le corps parle et ne ment pas, il mémorise notre histoire. L’individu a pu,  pendant son enfance,  pour se protéger, se couper de son ressenti, de ses émotions, et à un moment, il éprouve le besoin de déposer sa cuirasse, avec douceur et respect, pour retrouver son « essence », son libre mouvement intérieur et son énergie. Les tensions sont dues aux facteurs extérieurs mais aussi à notre histoire.

La somatothérapie s’adresse à l’être dans toutes ses composantes (physiques, psychiques et émotionnelles) pour qu'il retrouve son axe, son unité.

Elle repose sur la prise de conscience des émotions ancrées dans le corps sous forme de troubles (somatisations), par leur expression et leur transformation.

Ecouter le langage du corps, lui donner un sens pour récréer un lien d’équilibre avec notre pulsion de vie.

« Ce qui ne s’exprime pas s’imprime ! »

eglantier